Drobné krůčky k dokonalé postavě

O dokonalé postavě bez jediné chybičky v hloubi duše sní snad každý z nás, bohužel jen málokomu se skutečně podaří oněch vytoužených výsledků dosáhnout. Možná si i vy každoročně dáváte jedno a to samé předsevzetí v podobě snahy o úpravu jídelníčku, více fyzické aktivity a celkově lepšího přístupu ke svému životnímu stylu. Jestliže ale tento [celý článek]

Před cestou do zahraničí sjednejte vhodné cestovní pojištění

S blížícím se létem bude plánovat stále více lidí dovolenou, nebo jiné výlety. A opět spousta Čechů letos vyrazí do zahraničí k moři. Kdo by se už nyní netěšil na několik dnů zaslouženého odpočinku a relaxace. Abyste si celou dovolenou mohli opravdu maximálně užít, je zapotřebí myslet na všechno – nikdy nevíte, co se může při vaší [celý článek]

Potravinová intolerance, aneb tichý nepřítel

Potravinová intolerance je pojem, který toho mnoha lidem příliš neříká. Možná ani vy nemáte jasnou představu o tom, co se pod těmito dvěma slůvky vlastně skrývá a jen marně si snažíte vzpomenout, zda jste o tomto termínu vůbec někdy slyšeli. Potravinová intolerance představuje tichého nepřítele, který se projevuje velmi nenápadně a provází jej jisté zdravotní [celý článek]

Zaostřeno na džíny: jak poznat ty pravé?

Džíny představují nesmrtelnou klasiku, která se ukrývá v šatníku snad úplně každého z nás. Nejenže si je můžeme obléknout prakticky pro jakoukoli příležitost, ale zároveň si díky nepřebernému množství stylů a designů rozhodně máme z čeho vybírat. Jejich nespornou výhodou je snadná kombinovatelnost, neboť se dají nosit s čímkoli – halenkou, topem, tílkem, svetrem, tričkem [celý článek]

Vzhůru na ZUMBU

V dnešní době tento sportovní pojem zná snad každý. Pohodové, ale fyzicky dosti náročné cvičení, které spoustě žen dopomohlo jak ke zlepšení fyzické kondice, figury, tak i k lepšímu zvládání stresových a psychicky náročných situací. V doslovném překladu slovo ZUMBA znamená „pohybuj se stejně rychle jako včela“. Dá se tedy říci, že svou včelí pílí dosáhnete vysněné a [celý článek]

Jak poznat migrénu, aneb příznaky, které vás překvapí

Bolest hlavy čas od času potrápí úplně každého z nás. Tepání ve spáncích, podrážděnost i na ty sebetišší zvuky a hlava jako střep – to všechno pociťujeme ve chvílích, kdy se bolest rozhodne udeřit. Dalším levelem „obyčejné bolesti“ pak bývá migréna, která veškeré pocity minimálně zdvojnásobí a v mnoha případech nás donutí upustit od veškerých [celý článek]

Přivítejte jaro v novém a stylovém oblečení

Jaro je už konečně tady a to nenechává klidnou nejednu dívku či ženu. Možná, že i vy přemýšlíte, jak si tuto dobu ještě více zpříjemnit? Co byste řekli na to, kdybyste alespoň částečně doplnili váš šatník? Právě nyní je ten nejvyšší čas pořídit nové oblečení v trendech, které právě přichází do světa módy – je to [celý článek]

Zhubněte pomocí jídla. Víme, jak na to!

Jaro je již konečně tady a s ním i pravidelné noční můry většiny z nás: blížící se léto a s ním i touha zhubnout do plavek. Nenechte se zmást, otázka hubnutí se rozhodně netýká jen žen, neboť i řada mužů chce v létě u vody na opačné pohlaví udělat dojem, což samozřejmě nepůjde s volnou [celý článek]

Jakou kabelku na ples nebo párty?

Na kabelky nedá většina moderních žen dopustit. Proč by také měly? Vždyť se staly nepostradatelnou součástí jejich image. Představují kousek jejich vlastního „já“. Jsou praktické, elegantní a stylové. Doprovází je téměř na každém kroku. I v případech, kdy se vydají na ples nebo párty po nich jednoznačně sáhnou. Víte však, jakou zvolit kabelku na ples [celý článek]

Jak si správně vybrat sluneční brýle

Možná si říkáte, že je na sluneční brýle ještě hodně brzy, když nás aktuálně panující počasí až doposud trápí zataženou oblohou a teplotami držícími se zuby nehty nízkých hodnot. Do léta sice ještě nějaký ten měsíc zbývá, ovšem jaro je již za dveřmi a i v tomto období začíná sluníčko pomalu vykukovat a společně s [celý článek]

Párty stany zajistí zázemí pro vaše venkovní akce

Ani jsme se nenadáli a máme tady pomalu, ale jistě konec zimy. Spolu s nastávajícím příchodem jarních měsíců budeme stále více času trávit venku. Co nevidět se o slovo přihlásí i nějaká venkovní akce či párty – možná se již nemůžete dočkat! Určitě se vyplatí již nyní popřemýšlet, jak se na takové situace připravit, nenechávejte [celý článek]

TOP 3 prohřešky, kterými si ničíte vlasy

Dokonalé vlasy plné lesku a života – to je sen snad každé ženy. Bohužel ne všem ale byla právě taková hříva dána do vínku a většina žen se proto trápí pro vlasy zplihlé, lámavé a třepivé. Možná si říkáte, že ani k vám nebyla příroda nejštědřejší, neboť vás obdarovala nepoddajnými vlasy, které se hodně třepí, [celý článek]

Vybíráme zimní krém: který je ten nej?

Ačkoli se letošní zima dá zařadit mezi ty přívětivější, najdou se mezi dny plnými sluníčka a nebe bez mráčku i takové, kdy venku mrzne, až praští. V zimním období je naším úkolem chránit nejen naše tělo, které zahalíme do několika vrstev oblečení, ale i pokožku, která je mnohdy mrazům vystavována – zvláště pak pleť, která [celý článek]